今日の朝、何気に屈んだら腰が…やばい。最初はなんともなかったですが段々と痛くなる。
業務的には在宅だったが、買い出しなどが必要で出かけたところ仕事が舞い込む。
痛い腰を抱えて、お仕事へ。う〜ん痛かった。
このところホームページ制作で篭っていたからエアコンなどで腰が冷えたかな。
いつもぎっくり腰になるとストレッチ大切だなと感じるのにこのところ忘れている。
まさに『喉元過ぎれば熱さを忘れる』ですな。
治ったら気をつけて行こうと今日誓いました(笑)

写真は三木浦の景色です。